Giảm mỡ bụng nhanh chóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Thời đại hiện nay nhiều phụ nữ thích làm đẹp, muốn làm cho eo thon mất đi phần bụng mỡ. Nhưng do hoàn cảnh kinh tế, bận công việc làm nên không có thời gian tập thể dục nên nhiều phụ nữ phải uống những thứ gọi là thực phẩm chức năng hay hiện nay có phong trào uống vỏ bưởi để làm giảm mỡ bụng. Nhưng trong quá trình thực hiện thì rất có hiệu quả làm cho mọi người ai cũng thích nhưng cũng có một phần bất lợi đó chính là do giảm bụng mỡ quá nhanh dẫn đến làn da bụng bị nhăn nheo không săn chắc như những người tập thể dục hay lắc vòng.

Giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng

Nhà của chị Thi trồng bưởi với diện tích khá lớn, do lo làm kinh tế không có thời gian để tập thể dục, sau khi sinh em bé xong vòng bụng của chị rất to. Nhưng thời gian gần đây có một số người bạn của chị chỉ rằng, nên uống vỏ bưởi tươi, hoặc phơi khô đã thái thành những sợi mỏng rồi ngâm nước sôi để uống, giống như uống trà, uống nhiều lần trong ngày. Chỉ trong hai tuần chị không còn bụng to như trước đây, vòng eo thon gọn và mặc trang phục rất đẹp.

Thấy vậy chị em phụ nữ ai có bụng hơi to thì cũng thích và tìm hiểu để làm theo. Nhưng trong quá trình thực hiện xong thì ước mơ đã trở thành hiện thực. Nhưng hậu quả để lại làm làn da bụng bị nhăn nheo và xấu đi, sau đó muốn phục hồi lại cũng không được. Do giảm quá nhanh làn da của bạn đang căng bây giờ mỡ bụng đã mất nên chỉ còn lại một lớp da nhầy bên ngoài nên khiến da bụng bị nhăn nheo và xấu đi.

Rút kinh nghiệm cho những lần sinh con, để có một vòng eo thon gọn, đẹp và săn chắc chúng ta nên làm những việc sau đây:

Sau khi sinh thường khoảng 3 ngày bạn nên dùng chai nước nóng bằng thủy tinh có chất liệu dày và có thể chăm đầy chai nước nóng với nhiệt độ 100 độ C. Bạn có thể bịt đầu chai bằng nhiều lớp túi nilon buộc thật chặt lại có thể nằm cách xa em bé càng xa càng tốt để phòng tránh trường hợp nước văn làm bỏng em bé, rồi sau đó lấy một cái khăn dày quấn vào chai để trên bụng lăn tùy theo cơ thể chịu nóng của các bạn, có thể bạn canh nhiệt độ rồi đổi khăn mỏng hơn đến khi chai nước giảm nhiệt độ bạn có thể bỏ khăn quấn để lăn tự nhiên vào vùng bụng của bạn, làm như thế khoảng một tháng bạn sẽ có được vòng eo như thời còn tuổi thanh xuân.

Đọc thêm: Những lợi ích của mật ong mà bạn chưa biết

Nếu bạn sinh mổ: Trong khoảng 15 ngày đầu bạn nên dùng khoảng 1kg muối hột rang cho nóng rồi bỏ vào bọc vải để lăn trên vùng bụng của mình, khoảng 15 ngày tiếp theo thì bạn có thể dùng chai nước để lăn nhưng nhớ rằng các bạn chỉ lăn nhẹ tránh làm động vết mổ sẽ làm cho bạn đau rất nhiều.

Một điều bạn nên lưu ý không nên dùng chai nước nóng trong vòng 15 ngày đầu cho những người sinh mổ. Vì vết thương của bạn mới khâu nhưng chai nước quá nặng sẽ khiến cho vết mổ không được tốt.

Nếu bạn có vòng bụng to nhưng không thuộc trường hợp sau sinh thì có thể bạn nên lắc vòng là một điều tốt nhất cho vòng bụng của bạn. Vì lắc vòng cũng sẽ giúp cho bạn giảm cân giúp cho vùng eo thon gọn và săn chắc. Bên cạnh đó bạn nên kiêng ăn những món ngọt và béo sẽ làm bạn có một vóc dáng như ý.

Không phải chỉ có một cách làm vóc dáng bạn trở nên đẹp mà bạn có thể học hỏi theo nhiều cách để làm cho mình đẹp hơn. Vì vậy hãy chọn cách tốt nhất để không có tác dụng phụ nhé các bạn.

Đọc thêm: 10 lời khuyên trong ăn uống ngăn ngừa ung thư

Đánh giá bài viết này