Trên thế giới này có biết bao nhiêu là phụ nữ từ 18 tuổi trở lên nhưng đâu phải ai cũng may mắn được giữ thiên chức làm mẹ. Hiện nay phụ nữ thường phải mưu sinh vì hoàn cảnh gia đình phải tự kiếm tiền để trang trải cho cuộc sống hàng ngày cho bản thân, bên cạnh đó còn chăm sóc cho cha mẹ già, đàn em thơ khi vừa bước vào tuổi 18, thậm chí có những hoàn cảnh khó khăn hơn phải nghỉ học để đi làm sớm hơn. Một phần còn lại là phụ nữ mạnh mẽ, có ý chí quyết tâm, cố gắng vượt qua mọi khó khăn để sống trong thời hiện đại, thể hiện bản lĩnh của mình và học đến nơi đến chốn có việc làm ổn định rồi mới lập gia đình.
Phụ nữ mang thai
Nên hiện nay ít có phụ nữ lập gia đình vào tuổi 18-23, khoảng từ độ tuổi 25-30 là nhiều, vì thế khi lập gia đình xong các chị phụ nữ muốn để từ từ mới sinh con, có chị muốn tích lũy thêm một số vốn, có chị muốn học nâng cao Đại học, Thạc sỹ, Tiến sỹ, có chị chưa muốn có con vì sợ cực sớm, … biết bao nhiêu là lý do đặt ra.
Nhưng phụ nữ lập gia đình khoảng một năm, nên tính chuyện sinh con là thích hợp nhất, vì có một thời gian nhất định để chuẩn bị tâm lý mọi thứ như: tiền bạc, cực nhọc khi có con. Nếu chị em nào đã phải làm dâu và đã trải qua nhiều va chạm trong gia đình chồng, lúc đó tự nhiên người phụ nữ khao khát được làm mẹ. Nhưng đâu ai cũng muốn sinh con là có ngay, có chị thì cũng sinh con được liền, có chị vài tháng sau, có chị phải đợi đến vài năm sau và thậm chí là không có con, nguyên nhân do người chồng hoặc người vợ bị hiếm muộn, cho nên thời đại hiện nay sinh con không phải là một chuyện đơn giản muốn sinh con là được đâu, nên các phụ nữ cần lưu ý những lời khuyên dưới đây:
* Nên có kế hoạch sinh con sớm.
Nếu phát hiện có thai nên làm:
– Đến trạm y tế nơi gần nhất đăng ký để được theo dõi và tiêm ngừa đầy đủ trong thời gian mang thai.
– Đi khám thai định kỳ 3 tháng một lần để được bác sĩ hướng dẫn thêm kiến thức.
– Sàng lọc trước khi sinh thời gian lý tưởng nhất vào lúc thai được 11 tuần.
– Uống đầy đủ thuốc sắt và bổ sung canxi để thai nhi được khỏe mạnh.
– Bổ sung dinh dưỡng cho bà mẹ khi mang thai: nên ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là uống sữa, ăn nhiều thịt bò, tôm, cua, cá, … bên cạnh đó cần phải bổ sung nhiều trái cây như: trái cóc, uống nhiều nước cam để bà mẹ có sức đề kháng để tránh bệnh cảm cúm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
– Uống nhiều nước để giúp thai nhi khỏe mạnh đủ nước ối khi sinh, uống nước nhiều còn giúp các bà mẹ có làn da đẹp khi mang thai.
– Vận động nhẹ nhàng khi làm việc nhà, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
Những đều cấm kỵ khi mang thai:
– Không ăn quả đu đủ xanh trong thời gian mang thai.(Nếu ăn phải sẽ dấn đến tình trạng thai nhi không phát triển hoặc sảy thai.)
– Không nên ăn rau ngót và uống nước dừa trong thời gian mang thai 3 tháng đầu.
– Không nên ăn quá nhiều cơm, chất béo, ngọt dẫn đến tình trạng mẹ béo thai nhi gầy.
– Không nên nằm võng vì đây là lời khuyên truyền thống rất nguy hiểm cho người mang thai. Nếu không khéo có thể bị giuột dây võng sẽ dẫn đến tình trạng bà mẹ bị sảy thai.
– Khi thấy cơ thể mẹ bầu có dấu hiệu ra huyết, đau bụng, và các bệnh khác phải đi bệnh viện hoặc các điểm chăm sóc sức khỏe sinh sản tư nhân để được khám và điều trị, không nên tự ý mua thuốc uống.
– Gạt đi những chuyện buồn và lo lắng sợ hãi trong thời gian mang thai.
– Sau khi sinh các bà mẹ nên đề nghị bác sĩ sàn lọc sơ sinh cho trẻ. Vì sau khi đã chuẩn đoán sàn lọc trước sinh và sinh bé ra an toàn, bạn vẫn còn một bước quan trọng không thể bỏ qua, đó là sàn lọc sơ sinh bằng cách xét nghiệm giọt máu khô, lấy từ gót chân trẻ sơ sinh. Cách này có thể giúp phát hiện ra các bệnh hiếm gặp nhưng gây ra hậu quả rất nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống sau này của bé như bệnh thiểu năng tuyến giáp bẩm sinh và thiếu men G6PD.
Vì vậy các chị em phụ nữ nên có kế hoạch sinh con sau khi kết hôn một năm là tốt nhất, nếu mang thai các bà mẹ nhớ đi sàn lọc trước sinh, sau khi sinh nên sàn lọc sơ sinh để biết tình trạng sức khỏe con của mình có được khỏe mạnh không nhé các bạn.
Chúc các bạn thành công!
Tham khảo: Bí mật nằm sau cuộc sống hạnh phúc
